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Soyabean ke prakritik fayde सोयाबीन के प्राकृतिक फायदे

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सोयाबीन Soyabean दूध, मांस, अंडे आदि से कही ज्यादा प्रोटीन पायी जाती है। ये प्रोटीन की बहुत अच्छा श्रोत है। प्रोटीन के अलावा इसमें विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, खनिज, बी-काम्प्लेक्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस आदि तत्व पाए जाते है। जो हमारे शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और स्वस्थ बनाते है। सोयाबीन की …

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योगासन के लाभ और नियम

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योग 5000 वर्ष पुरानी भारतीय जीवन पद्धति है। योग एक शरीर, व्यक्तिगत चेतना और आत्मा का मिलन करवाने में मदद करता है, जबकि कई लोग योग को सिर्फ व्यायाम मानते है जिसमे वे शरीर को खींचते मरोड़ते है और श्वास लेने के कठीन तरीके अपनाते है। योग वास्तव में मनुष्य …

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योगासन के प्रकार

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योगासन Yogasana आजकल मनुष्य अपने व्यस्त जीवन में अपना ध्यान नहीं रख पाता है इसलिए वो शारीरिक और मानसिक बीमारियों से परेशान हो जाते है जिससे अपना सुख,आनंद सब खो देते है ऐसे व्यक्ति क्रोध, घ्रिडा, स्वार्थ, चिड़चिड़ापन आदि से परेशान हो जाता है ऐसे में इन सब परेशानियों को …

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मोटापा कैसे कम करे

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मोटापा कम करने के उपाय आज कल वजन बढ़ाना आसान है लेकिन वजन घटाना नहीं व्यक्ति का वजन कब बढ़ जाता है, चर्बी कब जमा हो जाती है पता ही नहीं चलता जब आपको कोई बोलता आप मोटे हो गए हो या कभी टाइट कपडे पहने तब पता चलता है। आप …

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तनाव दूर करने के उपाय

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तनाव मानव जाति के लिए तनाव कोई नई बात नहीं है, मनुष्य द्वारा किये गए कार्यो में असफलताओं और पश्चाताप ही मनुष्य को तनाव की तरफ खींच लाता है। मानव अपने जीवन में किये गए लाखो प्रयासों व गलतियों के बाद इस अवस्था में आता है तनाव हमारे कार्यों के …

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संतुलित आहार

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संतुलित आहार संतुलित आहार या भोजन का सम्बन्ध उन सब खाद्य पदार्थो के ग्रहण करने से है, जो शरीर के वृद्धि और रख-रखाव के लिए निश्चित मात्रा में सभी आवश्यक तत्वों को शरीर के अनुसार पूरा कर सके एक आहार आसानी से सामान्य शारीरिक कामकाज के लिए पर्याप्त हो सकता …

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प्राथमिक चिकित्सा क्या है

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प्राथमिक चिकित्सा हर व्यक्ति का जीवन और कार्य पर्यावरण से काफी निकटम से सम्बंधित है, मनुष्य ने विभिन्न प्रकार के क्षेत्रों में जैसे औद्योगीकरण, ट्रांसपोर्ट, मशीनीकरण, विज्ञान आदि में प्रगति कर ली है, इसलिए इस युग को इलेक्ट्रॉनिक या अन्तरिक्ष युग भी कहा जाता है। इस युग में मनुष्यो को …

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मलेरिया – Malaria

मलेरिया – Malaria in Hindi मलेरिया आम तौर पर संक्रमित फीमेल एनोफेलीज मच्छर(Female Anopheles Mosquito) के काटने के माध्यम से फैलता है। संक्रमित मच्छर प्लासमोडियम परजीवी होते हैं। जब यह मच्छर आपको काटता है, तो परजीवी आपके खून में मिल जाता है। एक बार परजीवी आपके शरीर के अंदर होते …

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Diabetes Madhumeh | डायबिटीज मधुमेह

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Diabetes डायबिटीज Madhumeh मधुमेह आज के समय में Diabetes एक बहुत बड़ी समस्या बन गयी है, जो पूरी दुनिया में फैला हुआ है। जिसके कारण हर पांच व्यक्ति में से एक व्यक्ति डायबिटीज से पीड़ित है। यह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है। जब आपके रक्त(Blood) में शर्करा(Sugar) की मात्रा ज्यादा …

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Dengue ke ilaj hindi me | डेंगू के इलाज हिंदी में

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Dengue डेंगू मच्छर से उत्पन्न वायरल बीमारी dengue देश के सबसे बुरे सपने में से एक बन गया है। इसे ‘ब्रेकबोन बुखार’ या ‘डंडी ज्वर’ भी कहा जाता है। यह वायरल बीमारी होता है। और एडीज मच्छरों के माध्यम से प्रेषित होता है। dengue अचानक शुरू होता है। सबसे पहले अधिक …

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