मेगालोब्लास्टिक के कारण , लक्षण और उपचार

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शरीर के प्रत्येक अंग की अपनी विशेष भूमिका होती है। इसी तरह शरीर में मौजूद रक्त की भी अहम भूमिका होती है। वहीं अगर शरीर में लाल रक्त कणिकाओं की कमी हो जाती है तो व्यक्ति एनीमिया से ग्रसित हो जाता है। लैंसेंट की 2015 की एक रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया की लगभग एक तिहाई आबादी एनीमिया से प्रभावित है। इस लेख में आप मेगालोब्लास्टिक एनीमिया से जुड़ी पूरी जानकारी को समझेंगे। मेगालोब्लास्टिक एनीमिया एक प्रकार का रक्त विकार है, इतना ही नहीं मेगालोब्लास्टिक एनीमिया के दौरान अस्थि मज्जा सामान्य से बड़ा, असामान्य होता है और ऐसी लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है, जो बड़ी या ठीक से विकसित नहीं होती हैं। लाल रक्त कोशिकाएं पूरे शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इसलिए, यदि शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम होगी, तो शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाएगी। ऐसी स्थिति को माइक्रोसाइटिक एनीमिया, फोलेट या विटामिन-बी-12 की कमी से होने वाला एनीमिया कहा जाता है। दूसरी ओर, लाल रक्त कोशिकाओं का कम उत्पादन मेगालोब्लास्टिक एनीमिया का संकेत देता है। ध्यान दें कि जब कोशिकाएं सामान्य से बड़ी हो जाती हैं, तो ऑक्सीजन की आपूर्ति और रक्त प्रवाह दोनों बाधित हो जाते हैं और यह मेगालोब्लास्टिक एनीमिया के कारण होता है। अगर हम इस बीमारी को सामान्य शब्दों में समझें तो इसका मतलब है कि लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन ठीक से नहीं हो पाता है।

  • मेगालोब्लास्टिक के लक्षण
  • मेगालोब्लास्टिक के कारण
  • मेगालोब्लास्टिक के निदान
  • मेगालोब्लास्टिक के उपचार

(और भी पढ़ें – लेबिरिन्थाइटिस के कारण , लक्षण और उपचार)

मेगालोब्लास्टिक के लक्षण

थकान मेगालोब्लास्टिक एनीमिया का सबसे आम लक्षण है। अलग-अलग लोगों में इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। वैसे कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:

  • सांस की कमी महसूस करना
  • मांसपेशी में कमज़ोरी
  • त्वचा संबंधी समस्याएं या त्वचा का पीला पड़ना
  • सूजी हुई जीभ
  • भूख की कमी
  • वजन घटना
  • दस्त होना
  • जी मिचलाना
  • तेज धडकन
  • पैरों और हाथों में झुनझुनी महसूस होना
  • सुन्न होना

इन लक्षणों के अलावा अन्य लक्षण भी देखे या महसूस किए जा सकते हैं। इस लेख में, हम आगे समझेंगे कि मेगालोब्लास्टिक एनीमिया की समस्या क्या होती है।

मेगालोब्लास्टिक के कारण

इस एनीमिया के दो मुख्य कारण हैं। यदि किसी व्यक्ति में विटामिन-बी12 की कमी है या फोलेट की कमी के कारण मेगालोब्लास्टिक एनीमिया का खतरा है।

  • विटामिन-बी-12 – कुछ खाद्य पदार्थों जैसे मांस, मछली, अंडे और दूध जैसे खाद्य या पेय पदार्थों में विटामिन-बी-12 प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है। कुछ लोग अपने भोजन से पर्याप्त विटामिन बी-12 को अवशोषित नहीं कर पाते हैं, जिससे मेगालोब्लास्टिक एनीमिया हो सकता है। विटामिन बी-12 की कमी से होने वाले मेगालोब्लास्टिक एनीमिया को पर्निशियस एनीमिया कहा जाता है। विटामिन बी-12 की कमी विशेष रूप से पेट में प्रोटीन की कमी के कारण होने वाली समस्या है, जिसे आंतरिक कारक कहा जाता है। आंतरिक कारक की कमी के कारण, विटामिन-बी-12 को अवशोषित नहीं किया जा सकता है और विटामिन-बी-12 की कमी से धीरे-धीरे एनीमिया की गंभीर समस्या हो जाती है।
  • फोलेट – फोलेट एक ऐसा तत्व है, जिसके बिना लाल रक्त कोशिकाओं का विकास संभव नहीं है। बीफ लीवर, पालक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे खाद्य पदार्थों के सेवन से शरीर में फोलेट की कमी को दूर किया जा सकता है। दरअसल, फोलिक एसिड फोलेट का ही दूसरा रूप है, जो इसके सप्लीमेंट्स में मौजूद होता है।
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मेगालोब्लास्टिक के निदान

एनीमिया का आमतौर पर पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) परीक्षण के साथ निदान किया जाता है। इस टेस्ट की मदद से रक्त संबंधी समस्याओं का आसानी से पता लगाया जा सकता है। इसके साथ ही मरीज को करवाने के लिए डॉक्टर शिलिंग टेस्ट की सलाह भी दे सकते हैं।

मेगालोब्लास्टिक के उपचार

मेगालोब्लास्टिक एनीमिया का उपचार रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है। इसके अलावा शरीर में विटामिन-बी-12 और फोलेट की कमी को दूर करने के लिए विशेष आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है।

विटामिन-बी-12 की कमी को दूर करने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ महीने में एक बार विटामिन-बी-12 का इंजेक्शन लगाते हैं और यह मरीज की स्थिति पर निर्भर करता है कि उन्हें यह इंजेक्शन कितने समय तक लेना है। इंजेक्शन के अलावा, मौखिक पूरक की भी सिफारिश की जा सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपको इंजेक्शन या ओरल सप्लीमेंट के साथ निम्नलिखित खाने या पीने की सलाह दे सकते हैं। पसंद:

  • अंडा- शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अंडे का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें एक ही नहीं बल्कि कई पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। अंडे में प्रोटीन, आयरन, विटामिन ए, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12, फोलेट, अमीनो एसिड और सेलेनियम आवश्यक असंतृप्त फैटी एसिड (लिनोलिक, ओलिक एसिड) की उपस्थिति इसे स्वस्थ भोजन की सूची में सबसे ऊपर रखती है।
  • चिकन- चिकन के सेवन से शरीर में प्रोटीन की कमी को दूर किया जा सकता है. वैसे तो बहुत से लोग इसे बहुत मसालेदार खाते हैं, लेकिन अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो उबला हुआ चिकन खाने की आदत डालें।
  • साबुत अनाज का सेवन- गेहूं, दाल, बाजरा, जौ और मक्का का सेवन फायदेमंद माना जाता है। इसका नियमित और संतुलित सेवन शरीर में विटामिन बी12 की कमी को दूर करने में मदद करता है।
  • रेड मीट- अगर विटामिन बी12 की कमी को दूर करना है तो रेड मीट सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. रेड मीट के रूप में बीफ को सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
  • दूध- दूध के पौष्टिक गुणों से कौन परिचित नहीं है? दूध के सेवन से शरीर को संपूर्ण पोषण मिलता है।
  • शंख – सीप एक प्रकार की शंख है, जिसे विटामिन-बी-12 का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। इसके सेवन से मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है और यह रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन में भी मदद करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ रखने में भी शंख को सहायक माना जाता है।

मेगालोब्लास्टिक एनीमिया भी फोलेट की कमी की एक जटिलता है। लेकिन ऐसा नहीं है कि इस कमी को दूर नहीं किया जा सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ फोलेट की कमी को दूर करने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह देते हैं। पसंद:

  • संतरा- इसमें विटामिन सी अधिक मात्रा में मौजूद होता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन ए, विटामिन-बी, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस जैसे अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं।
  • हरी पत्तेदार सब्जियां- हरी पत्तेदार सब्जियां सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं, क्योंकि ये पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।
  • मूंगफली- इसे प्रोटीन का खजाना माना जाता है और इसे बजट भोजन की श्रेणी में भी रखा जाता है। आप चाहे मूंगफली खाएं या पीनट बटर भी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है।
  • दाल मिनरल, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होती है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है।
  • साबुत अनाज का सेवन- गेहूं, दाल, बाजरा, जौ और मक्का का सेवन फायदेमंद माना जाता है। इसका नियमित और संतुलित सेवन शरीर में विटामिन बी12 की कमी को दूर करने में मदद करता है।

मेगालोब्लास्टिक एनीमिया की कमी को दूर करने के लिए मुख्य रूप से खाद्य पदार्थों पर अधिक ध्यान देने की सलाह दी जाती है। जरूरत पड़ने पर स्वास्थ्य विशेषज्ञ इंजेक्शन या सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं। लेकिन इस समस्या को हल्के में न लें। यदि आप उपरोक्त लक्षणों को समझते हैं या महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। क्योंकि शुरूआती चरण में मेगालोब्लास्टिक एनीमिया की समस्या को आहार और स्वस्थ भोजन से ही दूर किया जा सकता है।

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