रीठा के गुण और फायदे

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Reetha
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रीठा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो अन्य जड़ी-बूटियों से अलग है। इसमें प्राकृतिक रूप से कई औषधीय गुण होते हैं। रीठा को पानी में डालने पर यह साबुन की तरह काम करता है। इसका उपयोग कपड़े धोने और चमक बनाए रखने के लिए किया जाता है। रीठा बालों की जड़ों को मजबूत करती है और बालों के झड़ने की समस्या को कम करती है। रीठा त्वचा संबंधी समस्या को दूर करने में मदद करती है। रीठा का पौधा ऊंचाई में लंबा होता है और इसे भारत के कई राज्यों में उगाया जाता है। यह सफाई के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। रीठा के अन्य फायदों के बारे में विस्तार से बताया जा रहा है।

रीथा एक तेजी से बढ़ने वाला मध्यम आकार का उष्णकटिबंधीय पर्णपाती पेड़ है जो लगभग 25 मीटर (82 फीट) लंबा और 3 से 5 मीटर (9-16 फीट) परिधि में बढ़ रहा है। चूंकि यह पौधा ज्यादातर भारत और नेपाल के समशीतोष्ण और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है। यह जंगलों के किनारों पर उगने वाली घाटियों, घाटियों, नदी के किनारों और खाड़ियों, नदियों और नालों में पाया जाता है। इसके पेड़ की पत्तियाँ बारी-बारी से मिश्रित, घनी और रेशेदार होती हैं, और वे पर्णपाती होती हैं। ग्रीष्मकाल में पत्तियाँ मध्यम-हरी दिखाई देती हैं और पतझड़ के समय हल्के पीले रंग की हो जाती हैं। इस पेड़ के फूल मई से जून तक लगते हैं। फूल छोटे और हरे सफेद होते हैं, जिनकी लंबाई 6 इंच से 10 इंच तक होती है। यह त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होता है। आइए आगे बताते हैं रीठा के फायदों के बारे में।

  • रीठा के पौष्टिक तत्व और गुण
  • रीठा के फायदे

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रीठा के पौष्टिक तत्व और गुण

रीठा में कार्बोहाइड्रेट, घुलनशील फाइबर, शुगर, प्रोटीन होता है। जो स्वास्थ्य संबंधी समस्या को दूर करने में मदद करता है।

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रीठा के फायदे

रीठा के निम्नलिखित फायदे हैं।

  • जोड़ों के दर्द से राहत – रीठा में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा यह जोड़ों के दर्द और एक्जिमा जैसी समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है। जिन लोगों को जोड़ों के दर्द की समस्या है उन्हें रीठा का सेवन करना चाहिए।
  • अस्थमा के लिए – अस्थमा एक सांस की समस्या है और रीठा अस्थमा को ठीक करने में मदद करती है। कुछ अध्ययनों के अनुसार रीठा अस्थमा की समस्या के लिए औषधि का काम करती है। अस्थमा की समस्या से पीड़ित लोगों को रीठे का सेवन करना चाहिए।
  • मधुमेह पर नियंत्रण – मधुमेह एक ऐसी समस्या है जो जीवन पर्यंत बनी रहती है। इसे ही नियंत्रित किया जा सकता है। रीठा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसमें प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। यह ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा रीठा दस्त और अपच की समस्या को ठीक करने में मदद करता है। कुछ शोधों के अनुसार रीठा पलकों की सूजन को कम करती है। आंखों में रीठा नहीं लगाना चाहिए, आंखों पर सिर्फ रीठा लगाना चाहिए।
  • इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए – रीठा इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें अच्छी मात्रा में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने और बीमारियों को रोकने में मदद करते हैं। रीठा के जूस का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। जैसा कि आप जानते हैं कि रीठा एक जड़ी बूटी है, यह त्वचा की समस्या को दूर करती है।
  • रीठा के बालों की रूसी और जूँ को दूर करने के लिए – रीठा का इस्तेमाल आज से नहीं बल्कि प्राचीन काल से ही बालों की सफाई के लिए किया जाता था। बालों में डैंड्रफ की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं, लेकिन रीठा एक साबुन की तरह है जो डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है। कुछ देर के लिए रीठे को बालों में लगा रहने दें और बालों को शैंपू से धो लें। रीठा बालों की जड़ों को मजबूत करती है और बालों को झड़ने से रोकती है।
  • कपड़े साफ करने के लिए रीठा – रीठा का उपयोग कपड़ों को साबुन के रूप में साफ करने के लिए किया जाता है। यह कपड़ों पर लगे दाग-धब्बों को दूर करता है। इसमें कुछ ऐसे केमिकल कंपोनेंट्स पाए जाते हैं जो कपड़े धोने में मदद करते हैं। यह कपड़े के रंग को छोड़कर धूल और गंदगी को हटा देता है।
  • बालों के लिए रीठा का इस्तेमाल- बालों की सफाई के लिए रीठा सबसे अच्छा उपाय माना जाता है। यह एक प्राकृतिक टॉनिक के रूप में कार्य करता है। बालों को घना और घना बनाए रखने के लिए रीठा का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए रीठे को रात भर भिगो दें और सुबह शैंपू की जगह इसका इस्तेमाल करें। हालांकि, थोड़ा सिकाकाई पाउडर का इस्तेमाल जरूर करें। इसके फल में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन डी अच्छी मात्रा में होता है। यह बालों की चमक को बढ़ाता है।

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